Sobre mí

Hola!

Soy Flor de la Fuente, tengo 31 años. Estoy recibida de CEEF (Centro Europeo de Educación Física) como Personal Trainer, Instructora de Gimnasia localizada, Aeróbica, Aerobox y Zumba Fit. Seguí mi formación con especializaciones en Entrenamiento Funcional y HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad).

El deporte fue una constante en mi vida. Antes de comenzar mis estudios fui patinadora artística, actividad que comencé desde muy pequeña y que me enseñó sobre disciplina.

En el 2018 creé “A Tu Medida Training”, espacio que tiene como lema “tu mejor versión es única” remarcando que todxs tenemos necesidades distintas, y es importante entenderlas para poder conseguir los objetivos.

Veo el entrenamiento como una actividad esencial para la salud física y psíquica. Mi objetivo es crear hábitos saludables en mis alumnxs, para eso compongo rutinas creativas y dinámicas. Me gusta aportar mi identidad en los ejercicios tradicionales, siempre cuidando las técnicas para ejecutar correctamente los movimientos.